好文章分享 ～夹心饼儿子如何面对强势妈妈？

夹心饼儿子如何面对强势妈妈？

更新日期:2007-05-30 记者:採访整理／吴若女

我是夹心饼儿子，父母亲都已经退休，没有积蓄还负债，靠我们奉养。每当家人意见不同时，父亲总是无事一身轻，而母亲则永远是对的。母亲很强势，凡事都要作主，我只能活在母亲和太太两个女人的郁闷下。

〈专家解答〉郑玉英 怀仁全人发展中心主任

从你描述看起来，这好像是你们家长久以来的相处模式，母亲较强势，父亲没有意见，而你也都顺从，实际上你心裏很不快乐，也有很多挣扎。

结婚后，夫妻俩和母亲间有更多磨擦与不适，但我反而要恭喜你，因为这个婚姻的发生，给你一个很强的动机，让你不得不面对自己内在长久隐藏的问题。

我想请你先回想：你和母亲在过去是怎么样的相处经验，以至于你现在都没办法跟母亲商量，或是某种程度拒绝母亲的意见与要求。

一般来说，会成为母亲和太太中间夹心饼的男人，通常是在小时候就面对一个比较强势的母亲和一个比较没有意见的父亲，在当年的三角关係中，他的爸爸没有说过「不」，他也不会说「不」，或几乎不知道怎么说。

因此，我想请你自己探索和回想，你是怎么长大的？特别是在青春期，当你的青春活力在内心澎湃，你想要成长独立和做自己时，你和母亲是如何相处的？曾发生过什么事？是你曾有很激烈的反应，伤了妈妈，以至于你有很深的后悔，从此不敢再反抗。或是你从那时候就採取全然的顺服，因为只有完全的顺从才能安抚妈妈的心，减少冲突。你和母亲是怎么样的互动和学习过程，很值得你去探索。还有，在早年的三角关係中，你的爸爸和妈妈发生了什么事？他们的婚姻怎么样？也值得探讨。

在你的投书中，比较看不到你这部份的描述，是什么事情把你的声音隐藏得这么深？以致你在母亲面前不能有自我，无法表达真实的情绪，你对母亲又是什么感觉？你对你和母亲间的内心挣扎描述得很少，所以我建议你先去做内在的探索。

我们从多年谘商和辅导的经验中看到，如果一个男性没有完成这部份成长的功课，他进入婚姻后也会这么压抑，不敢发出自己内在的声音和感觉，也不敢对太太说「不」。若干年后，他也会把太太塑造成另一个强势女人，而太太这个强势女人又隐藏很多的怨恨，那么他就真的会活在两个强势女人之下，很郁闷了。所以，我鼓励你坦诚面对这项功课，继续成长。

有适当的语言和行动表白

在你回头探索后，我建议你可以从以下几个步骤慢慢学习这门功课：

步骤一

做为一个母亲的儿子，你要先去听到，你内心真正的感受是什么？目前想要的是什么？需要的又是什么？

步骤二

你要拿捏目前的状况，跟母亲做适度的表白。表白包括语言的表白和行动的表白。

语言表白是要坦诚告诉母亲：「这么多年来，我并不是完全同意你的看法，只是我不敢跟你说真话。现在我长大了，我想要跟你说几句真话，我的真话是，我目前的处境是怎么样……，我的需要是……。真实的情况是我已经成家了，我对我的小家庭也有责任有爱，我不能都属于你，我不只是对你有责任，对太太和孩子也有责任。」在语言表达上，让母亲知道你的真心话。但可预见的，老人家并不会因此有很大的改变，但你还是要坚定但温和的表达你的想法。

行动的表白则是你在某些行为上要有所调整和改变。比如说，重新分配时间和活动。可以试着告诉母亲，这个周末要陪妻小，没办法来看她或在家陪她，但会用别的时间再来陪她。或是某些旅行没办法带她同行，但其他旅行会有不同的安排。用具体的行动，跟母亲稍有界线，而不是每件事都如母亲所愿，都要按她喜好来分配或执行。

步骤三

在明确的语言和行动表达后，要看看母亲的反应。也许母亲的反应是：「儿啊，真好，你长大了，我祝福你。」也许母亲的反应是很痛苦不适，甚至引发孩子的罪恶感，那么你也要找到力量走下去。

首先，你在信念上要很确定你是在做一件对的事，才不会有罪恶感。你正在学一门「分化」的功课，所谓分化，是指从原生家庭的连结中走出来，长大成为一个独立独特的个体，而且是有能力与别人建立亲密关係的个体，你正在走一个正确的成长过程。

另一方面，你也是在为你孩子做一件正确的事。除非你分化长大，和太太有一个良好的婚姻和互动，让太太有足够的爱，否则你的孩子将又有一个非常不满足的妈妈，需要儿子百分之百属于她，你应该不希望再把这样的痛苦带给孩子，让问题代代相传，你可以从你这代就有所改变，让孩子看到一个好品质的婚姻和夫妻相处，给孩子看到一个好的典範。

除了要很确定自己是在做一件对的事情之外，你也要不断跟妈妈做爱的表达，而且要比以前更多更有创意。比如说，可以跟母亲说：「你没有失去我，也不会失去我，我比前更爱你。」否则真会印证母亲心中的疑惑：「你就是娶了媳妇忘了娘。」要让母亲看到，你在时间和精力的分配上可能和从前不同，但爱没有少，心也没有改变，而是比以前更多。

步骤四

你要和太太有高品质的婚姻和互动，彼此谅解对方的处境。我特别建议你们，两人在有限的相处中，不要有太多母亲的阴影，谈话时不要一直绕者母亲的事情打转。比如说，太太不要一直抱怨婆婆是怎么苛待她，因为这无异是在先生的伤口上撒盐，引发先生的无力感，也没有面子或伤他自尊。而你也不要很笨的跟太太说：「你能不能对妈妈好一点。」自己做不到，却要求太太去做，很不智。

你们一定要营造出你们两个人单独一对一的亲密感，好品质的相处，两人的谈话要言之有物，培养出共同的话题或喜好，而不是不断的抱怨或责怪对方。更深一层的，看能不能对对方有更深的了解，而不是只知道现在的对方，要去理解对方很多事或反应都来自过去的家庭和经验，就能有较深的体谅，双方一起走这条路。

步骤五

是延伸前面一项的功课，除了你们俩人要学着营造好品质的相处，你们也有各自的功课要学。

像你现在要学的是和母亲间有个界线，跟母亲说真话，但也要表达足够爱。而太太也要自己跟婆婆建立两个女人间的情谊，不是只仰仗先生解决所有的事，否则就真的变成是先生在帮太太在打这场战了，会让母亲很不舒服。

太太要表达出对婆婆的尊敬，也要适度表达出界限，因为不可能永远都做到婆婆的要求。如果太太也能和婆婆建立很好的情谊和婆媳关係，无疑的，也是给孩子树立一个很好的典範，让他们看到妈妈和奶奶的关係是健康和谐的，而不是吵闹或痛苦的。

希望你能持续学习这门功课，因为你已主动来求助，面对你的问题，我为你喝采，永远不嫌晚。 （吴若女採访整理）